Comment faire face aux parents vieillissants et les soutenir ?

avril 18, 2021 0 Comments

Un fait immuable de la vie est que les gens ne cessent de changer, quel que soit leur âge. Le vieillissement entraîne une cascade de changements physiques et émotionnels, qui peuvent conduire à une variété de changements de comportement susceptibles de déconcerter ou d’inquiéter les proches d’une personne âgée.

Trop souvent, les membres de la famille se plaignent de l’hostilité, du caractère désagréable, de la grossièreté ou de la maladresse de l’aîné, ce qui peut donner lieu à des querelles familiales explosives et à un ressentiment latent de part et d’autre, mais en tant qu’enfant, il peut être utile de voir ces rencontres sous un angle totalement différent.

Pour une personne qui a toujours été indépendante, sportive et capable de se souvenir de nombreux détails, la perte de ces facultés fait remonter à la surface de nombreuses peurs sous-jacentes. Des sentiments d’impuissance et de désespoir peuvent s’emparer de ses pensées.

Le déclin cognitif (tel qu’il est constaté dans la maladie d’Alzheimer, la démence et la maladie de Pick) peut déclencher de graves frustrations nous confie le service d’hospitalisation a domicile Villeurbanne. En outre, la plupart des gens sont plus irritables lorsqu’ils ne se sentent pas bien. Il est important de se rappeler que la colère est souvent l’expression extérieure de peurs intérieures et que, même si les plaintes semblent être dirigées contre vous, elles n’ont souvent rien à voir avec vous.

Comment cela peut-il affecter notre relation avec eux ?

S’occuper de parents vieillissants peut prendre beaucoup de temps et être très éprouvant sur le plan émotionnel, car nous voyons la santé de nos proches décliner. Souvent, en tant qu’enfant, le ressentiment d’être incapable d’exprimer son malaise et ses pensées à propos de leur comportement changeant est profond et est refoulé, ce qui affecte notre bien-être général. Il est important que les enfants adultes évaluent vraiment la situation de manière approfondie et honnête. Par exemple, certaines personnes voient toujours le verre à moitié vide, quelles que soient les circonstances. Si votre parent vieillissant a toujours été négatif, la maladie ne fera pas ressortir le meilleur de lui-même. Les personnalités qui se plaignent restent généralement négatives et vous devez parfois, en tant qu’aidant, être honnête avec vous-même à ce sujet.

Comment traiter les parents vieillissants et grincheux lorsqu’ils ne vous écoutent pas

Expliquez pourquoi, plutôt que de raisonner avec lui.

Au lieu d’essayer de le convaincre de votre point de vue, essayez d’explorer le sien. Quel que soit leur âge ou leur état mental, les gens réagissent lorsqu’ils se sentent écoutés et aimés.

Cherchez le bon côté des choses

Vous êtes peut-être dans les tranchées maintenant, mais vous et votre parent avez partagé toute une vie ensemble. Lorsque les temps sont durs, essayez de vous concentrer sur les bonnes qualités de votre relation et sur les souvenirs heureux que vous avez partagés.

Traitez-les comme les adultes qu’ils sont

Même si vous avez parfois l’impression que la relation entre vous et vos parents a changé, il est important de vous rappeler qu’ils sont toujours vos parents et qu’ils souhaitent être traités avec respect.

Changez la dynamique

Il est facile de tomber dans des schémas d’interactions négatives. Identifiez les situations stressantes et organisez un changement de décor ou une nouvelle activité. Une promenade dans la nature, une sortie pour le déjeuner ou une activité qui peut aider à canaliser les émotions négatives en émotions positives.

Demandez de l’aide

Déléguez et trouvez d’autres personnes pour vous aider si le fait de devoir assumer une trop grande part du fardeau de l’aidant vous déprime.

Essayez de comprendre la motivation de leur comportement

Prendre le temps de comprendre ce que vos parents peuvent ressentir et réaliser que leur autonomie est importante pour eux peut aider à réduire beaucoup d’émotions négatives.

L’aide des experts

Si la mauvaise humeur peut être un état d’esprit, elle peut aussi avoir des causes sous-jacentes. Si votre proche vieillissant est habituellement grincheux, il peut s’agir d’un problème physique ou cognitif sous-jacent. Consultez son médecin pour déterminer si une dépression ou une démence peut être un facteur contributif.

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